どうも、お久しぶりです。
先日内科に行ったら、血圧が久しぶりに１２０代に下がってました♪。
塩分対策が、良かったかな？。
ちなみに、私の塩分対策を。
１、麺類のスープは、ほとんど飲まない。
２、味噌汁は、１日１杯。
３、塩分を取りすぎたと思ったら、水分補給。
４、あまり気にしない事。
それから、闘病されていた、パットマンＸさんが亡くなられましたね。
私もかなりショックでしたが、私以上に親しくされていた方々はなおさらでしょうね。
そうそううっかりしてましたが、本日６９歳になりました。
ほんとに「何もせずとも歳は取る」ですね（汗）。
誕生日 来なくて良いと 通せんぼ
